Выбранные рецепты : Перекус ~ Закуска ~ Рыба, морепродукты


Тост с печенью трески


Источник: Fusion Brain


Полезно

Порций : 4

Время приготовления: 10 минут


Ингредиенты:

Печень трески - 1 банка

Хлеб для тостов - 0,3 кг

Петрушка/Укроп - по 2-3 стебля

Специи, соль, перец - по вкусу


Добавки:


Инcтрукция приготовления:

1. Хлеб для тостов подсушить с двух сторон

2. Положить печень на хлеб, добавить зелень

3. Подавать как закуску


Продукты - нутриенты:

- Печень трески

- Черный хлеб


Ценность блюда ~ Омега 3

Полезно для* ~ Сосудов



О проекте

Подбор рецептов простых и питательных блюд для ежедневного меню из имеющихся в наличии продуктов для здорового питания*

Источник: Fusion Brain

*Внимание!
Все рекомендации имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию
Любые решения по поводу изменения рациона питания или образа жизни согласовывайте с лечащим врачом