Выбранные рецепты : Праздничный стол ~ Выпечка, десерт ~ Мучное изделие
Слойки с овощами от Готовим с Асмой
Источник: Fusion Brain
Порций : 6
Время приготовления: 60 минут
Ингредиенты:
Мука - 500 грамм
Вода - 300 мл
Растительное масло - 1 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Для начинки - капуста, шпинат, и т.д.
Зелень, специи, соль - по вкусу
Добавки:
Инcтрукция приготовления:
1. Замесить тесто из муки, воды, растительного масла и оставить на 20 минут под пленкой
2. Разделить на кусочки и положить их в подсолнечное масло, расплющить
3. Каждый кусочек растянуть, сложить вдоль с каждой стороны и затем положить начинку и свернуть как голубец
4. Приготовить начинку - капусту, шпинат, ...... 5. Смазать желтком, сделать насечку и выпекать
Продукты - нутриенты:
- Тыква
- Яйца
Ценность блюда ~ Кальций
Полезно для* ~ Костей
О проекте
Подбор рецептов простых и питательных блюд для ежедневного меню из имеющихся в наличии продуктов для здорового питания*
Источник: Fusion Brain