Выбранные рецепты : Обед ~ Основное блюдо ~ Рыба, морепродукты
Морепродукты в сливочном соусе
Источник: Fusion Brain
Интересно
Порций : 6
Время приготовления: 30 минут
Ингредиенты:
Морепродукты - 500 грамм
Сливки/сливочное масло - 50 грамм
Лук - 1шт.
Чеснок - 2-3 зубчика
Соль, специи - по вкусу
Добавки:
Инcтрукция приготовления:
1. Обжарить мелко порезанный лук и чеснок
2. Добавить морепродукты, сливки, тертый сыр
3. Довести до готовности в течение 10 минут
Продукты - нутриенты:
- Креветки
- Чеснок
- Сливочное масло
Ценность блюда ~ Кальций
Полезно для* ~ Костей
О проекте
Подбор рецептов простых и питательных блюд для ежедневного меню из имеющихся в наличии продуктов для здорового питания*
Источник: Fusion Brain