Выбранные рецепты : Перекус ~ Напиток ~ Фрукты


Коктейль из авокадо и киви


Источник: Fusion Brain


Полезно

Порций : 2

Время приготовления: 30 минут


Ингредиенты:

Авокадо - 1-2 шт.

Киви - 1-2 шт.

Шпинат, петрушка - 2-4 стебля

Мёд, специи - по вкусу


Добавки:


Инcтрукция приготовления:

1. Все ингредиенты взбить в блендере

2. Украсить и подавать с трубочкой


Продукты - нутриенты:

- Авокадо


Ценность блюда ~ Омега 3

Полезно для* ~ Сосудов



О проекте

Подбор рецептов простых и питательных блюд для ежедневного меню из имеющихся в наличии продуктов для здорового питания*

Источник: Fusion Brain

*Внимание!
Все рекомендации имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию
Любые решения по поводу изменения рациона питания или образа жизни согласовывайте с лечащим врачом