Выбранные рецепты : Перекус ~ Выпечка, десерт ~ Мучное изделие


Бургеры из лаваша


Источник: Fusion Brain


Просто

Порций : 4

Время приготовления: 60 минут


Ингредиенты:

Мясной фарш - 200 грамм

Лаваш - 1-2 листа

Помидоры 1-2 шт.

Сыр - 100 грамм

Яйца -1 шт.

Зелень, специи, соль - по вкусу


Добавки:


Инcтрукция приготовления:

1. Лаваш нарезать плосами 7-10 см шириной

2. Полосы лаваша смазать фаршем, положить крестом и помере складывания добавить сыр и помидоры

3. Свернутый лаваш в виде бургера смазать сверху и запечь в духовке при 180℃


Продукты - нутриенты:

- Говядина


Ценность блюда ~ Железо

Полезно для* ~ Энергии



О проекте

Подбор рецептов простых и питательных блюд для ежедневного меню из имеющихся в наличии продуктов для здорового питания*

Источник: Fusion Brain

*Внимание!
Все рекомендации имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию
Любые решения по поводу изменения рациона питания или образа жизни согласовывайте с лечащим врачом